全記事一覧

ナッシュ実食2回目。回鍋肉は味がしっかりしていて、容器のまま食べやすかった
2026年06月18日
ナッシュ実食2回目は回鍋肉。味のしっかり感、野菜の歯ごたえ、OPENを開けた時の温めやすさ、容器のまま食べやすい印象を記録しました。

ナッシュ実食1回目。たっぷり挽肉の麻婆茄子は味がしっかりしていた
2026年06月17日
ナッシュを初めて実食。OPENを開け忘れて容器が膨らんだこと、紙素材の容器の持ちやすさ、味の濃さ、量の印象を記録しました。

ナッシュの弁当箱はどんな感じか。底が深くて冷凍庫ではけっこうかさばる
2026年06月16日
ナッシュが届いたので、実食前に弁当箱の形、底の深さ、開け方、冷凍庫での収まりを確認しました。

ナッシュが届いた
2026年06月15日
3社目として注文したナッシュが届きました。ネット完結、書類なし、箱と弁当の大きさ、冷凍庫に入れる時に感じたことを残します。

甘いものや塩分を丸1日摂らない日を作ることができるか
2026年06月14日
甘いものや濃い味を毎日少しずつ減らすのは難しい。だからこそ、一日だけ意識して休む日を作れるかを考えました。

冷凍弁当を続けるなら、まず冷凍庫の置き場を作る必要がある
2026年06月13日
冷凍弁当を何社か頼んで分かったのは、味や価格の前に冷凍庫の置き場がかなり大事だということです。

定期便の解約について思ったこと。お試しのつもりでも6日前ルールはかなり大事
2026年06月12日
Dr.つるかめキッチンの定期便をネットから解約してみて、6日前ルールと初回の配送間隔を長めに取る大切さを感じました。

冷凍野菜をチンする
2026年06月11日
ブロッコリーと薄切りにんじんを冷凍しておき、夜中の小腹対策や冷凍弁当の追加一品に使う食事メモ。カップラーメンに流れないための小さな工夫です。

暴飲暴食に歯止めをかけるのが冷凍食品だと思う
2026年06月10日
外食や食べすぎが続く流れを一度止めるために、冷凍弁当をどう使うか。買っただけで終わらせず、計画的に消費する大切さを整理しました。

ナッシュを注文して届くまでのことで思いついたこと
2026年06月09日
ナッシュを注文して届くまでの間に、ポイントサイト経由、6食のメニュー選び、ランキング上位メニュー、配送日、メルカード8%デー、定期便の間隔まで気づいたことを整理しました。

タイヘイの彩ごころを2回目実食。麻婆豆腐はうまいけれど、量はやっぱり軽め
2026年06月08日
タイヘイの彩ごころを2回目実食。麻婆豆腐はおいしく、全体に柔らかくて小柄な高齢者には向きそう。一方で普通の大人には量が軽めで、リンゴをおかずと思って食べた時の違和感も記録しました。

ナッシュを注文する前に。タイヘイとDr.つるかめキッチンを分かりやすく比較してみる
2026年06月07日
ナッシュを試す前に、先に食べたタイヘイとDr.つるかめキッチンを比較。量、味、温めやすさ、塩分、冷凍庫での収まり、定期便の注意点まで整理しました。

3社目はナッシュを注文してみたい。ネットで伸びた冷凍弁当はどこが違うのか
2026年06月06日
タイヘイ、Dr.つるかめキッチンに続く3社目候補としてナッシュを検討中。100種類以上のメニュー、糖質・塩分への配慮、ネット販売に強い大阪の会社という印象を注文前に整理しました。

Dr.つるかめキッチン塩分制限3回目。食べるほど慣れて、うまさが分かってきた
2026年06月05日
Dr.つるかめキッチン塩分制限の3回目レビュー。冷凍野菜の違和感はあるものの、食べるほど味に慣れ、鶏肉の赤ワインソース弁当はかなりおいしく感じました。

コーラの飲みすぎで両目が見えなくなった知人の話。甘い飲み物だけに偏る怖さ
2026年06月04日
知人が甘い飲み物に偏った生活を続け、血糖値の問題から目に深刻な影響が出たという体験談。コーラだけが原因と断定せず、甘い飲み物を続ける怖さを考えます。

肝臓が気になる人と腎臓が気になる人では、冷凍食品の選び方が違う
2026年06月03日
冷凍食品を選ぶ時、腎臓が気になる人は塩分、肝臓が気になる人はカロリーや糖質を見るなど、気にする体の状態によって確認ポイントは変わります。

悪い夢が続くほど体がしんどい時は、肝臓と食生活も見直した方がいいと思った話
2026年06月02日
悪い夢そのものが肝臓病のサインとは言えません。ただ、甘いものや油ものが続き、だるさや睡眠の乱れが重なるなら、肝臓と食生活を見直した方がいいと感じた体験談です。

同じものを偏って食べ続ける怖さ。鼻血が止まらなくなって初めて気づいた食生活の話
2026年06月01日
ラーメン、唐揚げ、甘いコーヒー。好きなものを偏って食べ続けた結果、ある日鼻血が止まらなくなった体験から、食生活の連続を切る大切さを考えました。

Dr.つるかめキッチン塩分制限 気づかい御膳2回目。和風ハンバーグ弁当は満足感があった
2026年05月31日
Dr.つるかめキッチン塩分制限 気づかい御膳の2回目として和風ハンバーグ弁当を実食。温めムラ、ひじきの薄味、ハンバーグのうまさ、拳大のおにぎりを足すとちょうどよさそうという感想を記録しました。

タイヘイのヘルシー御膳を2回目実食。ホッケとほうれん草で味の方向性が見えてきた
2026年05月30日
タイヘイのヘルシー御膳を2回目実食。ホッケの柔らかさ、ほうれん草の味付け、かぼちゃのおかず、水滴の出やすさ、ご飯を足すなら小さめがよさそうという感想を記録しました。

Dr.つるかめキッチン塩分制限弁当を初実食。味は濃いめに感じたけれどリピートはあり
2026年05月29日
Dr.つるかめキッチンの塩分制限弁当を初めて実食。タイヘイより濃いめに感じた味、4品構成、賞味期限の長さ、冷凍庫でのかさばり方、気になった点を正直に記録しました。

Dr.つるかめキッチンを食べる前に外側を確認。170gの塩分制限弁当はかなりコンパクト
2026年05月28日
Dr.つるかめキッチンの塩分制限弁当を食べる前に、まずは外側のパッケージを確認。170gのコンパクトな容器、開け方、温め方、タイヘイとの違いを見ました。

Dr.つるかめキッチンから届いた。注文後に少し不安だったけど、いきなり朝一で到着した話
2026年05月27日
Dr.つるかめキッチンを注文したあと、決済画面が固まったように見えて不安だったものの、発送連絡なしで朝一に到着。小さな箱に7食入っていた第一印象です。

動きの遅い親に対して、イライラしていないか
2026年05月26日
リウマチで体が思うように動かなかった父に、つい早くしてほしいと苛立ってしまった反省。動きの遅い親に対して、こちらの余裕と行動を変える大切さを書きました。

断食ダイエットはいろいろな理由で続かない
2026年05月25日
断食ダイエットが続かない理由を、空腹、反動、体重維持、年齢と腹まわり、運動できない人の現実、栄養不足でふらついた体験からまとめました。

ご飯をどう抑えるか
2026年05月24日
冷凍宅配食を食べるときに、ご飯をどう抑えるか。炭水化物、満腹感、体重を落とす難しさ、ご飯なしが続くかどうかまで体験ベースで考えました。

病院の薄味で母が回復してきた。退院後の食事をどう守るか考えた話
2026年05月23日
足のむくみで入院した母が、病院の薄味の食事を続ける中で回復してきた体験から、退院後の食事と冷凍宅配食の必要性を考えました。

タイヘイの彩ごころを実食。軽めで安く、塩分1.3g以下なのに味はしっかり
2026年05月22日
タイヘイの彩ごころを実食。ヘルシー御膳との違い、温まり方、味、量、塩分、向いている人を自分の感想で比較しました。

なぜ冷凍食品が必要なのか。コンビニ弁当が700円の時代に考えたいこと
2026年05月21日
コンビニ弁当が700円前後になり、冷凍弁当との価格差が小さくなった今、なぜ冷凍食品を生活に取り入れる意味があるのか。栄養バランス、ストック性、続けやすさから考えます。

2番手としてDr.つるかめキッチンを申し込んでみた。LINE風の注文画面と定期コースの第一印象
2026年05月20日
2番手としてDr.つるかめキッチンを申し込んでみた第一印象。LINE風の注文画面、定期コース、ネット申し込みでのお届け日指定、支払い画面で止まった不安などをまとめました。

冷凍弁当とご飯の温めムラを減らすために、平べったく冷凍したご飯を使う
2026年05月20日
冷凍弁当を電子レンジで温めるときに起きる温めムラ。おかずだけでなくご飯も平べったく保存しておくと、温めやすく、熱を使っておかずをなじませやすいという実用メモです。

受賞したタイヘイのヘルシー御膳を実食。薄味なのに味に深みがあった
2026年05月19日
ジャパンフードセレクション受賞のタイヘイ ヘルシー御膳を実際に食べた1食目レビュー。5品構成、温め方、薄味なのに深みを感じた味、量の印象をまとめました。

タイヘイのヘルシー御膳を温める前に確認。切り込み位置と成分表がわかりやすい
2026年05月18日
タイヘイのヘルシー御膳を食べる前に、パッケージ表面を確認。切り込み位置、成分表、賞味期限、電子レンジ時間など、実際に温める前に見ておきたい点をまとめました。

どうしてトップバッターとしてタイヘイを選んだのか
2026年05月17日
冷凍宅配食の食べ比べで、最初にタイヘイを選んだ理由。ヘルシー御膳の受賞歴、タイヘイの歴史、まず実際に食べて確かめたいと思った背景をまとめました。

タイヘイのお試し6食セットが届いた。冷凍庫の空きを先に考えておく大切さ
2026年05月16日
タイヘイのお試し6食セットが冷凍便で到着。箱の大きさ、受け取り時間、冷凍庫の空き確保について、届いた日の第一印象をまとめました。

タイヘイの弁当が届く前日に封書が届いた。少しワクワクした話
2026年05月15日
タイヘイの冷凍弁当が届く前日に、A4サイズほどの封書が先に届いた体験談。前入金後の案内やメニュー表、栄養情報の見せ方から感じた第一印象をまとめました。

足のむくみで動けなくなる前に。薄味を受け入れるか、口から食べられなくなる怖さ
2026年05月14日
足のむくみで動けなくなった母の入院を通じて、薄味の食事を受け入れることと、口から食べ続けることの大切さを考えた体験談です。

病院食でも薄味がつらい。食べたい物を差し入れできない腎臓病の現実
2026年05月13日
母が転院して病院食がおいしくなったと言っても、数日で薄味がつらくなる。たこ焼き、唐揚げ、焼肉を食べたいと言われても差し入れできない現実から、壊れてから食事を戻す大変さを記録します。

足の違和感とむくみを放置しない。運動したくてもできなくなる怖さ
2026年05月09日
足裏のヒリヒリ感や足のむくみを、年齢や疲れだけで片づけない。母の体験をもとに、運動したくてもできなくなる怖さと、早めに相談する大切さを記録します。

タイヘイのヘルシー御膳・彩ごころ6食を注文してみる前の第一印象
2026年05月08日
この記事には広告を掲載する場合があります。この記事は、タイヘイの冷凍弁当を注文する前の第一印象メモです。まだ実食レビューではありません。 タイヘイの冷凍弁当を、まずはお試しで注文してみようと思っています。候補にしているの […]

高血圧を放置しない。50年外食でも一食だけ自炊に置き換える意味
2026年05月08日
この記事には広告を掲載する場合があります。ただし、この記事は商品をすすめるための記事ではなく、高血圧を放置する怖さと、自炊・食事の見直しについての体験談です。 自分の知り合いに、高血圧を長年そのままにしてしまった人がいま […]

腎臓や肝臓が怖いのは、体が異常にだるくなって動けなくなること
2026年05月07日
この記事には広告を掲載する場合があります。ただし、この記事は商品をすすめるための記事ではなく、家族で実際に感じた「異常なだるさ」についての体験談です。 腎臓や肝臓が本当に怖いと思うのは、数値が悪いと言われたあとに、体が異 […]

3食のうち1食だけでも薄味に。体の数値が気になる人に冷凍宅配食をすすめたい理由
2026年05月07日
この記事には広告を掲載する場合があります。ただし、この記事は特定の商品をすすめるための記事ではなく、家族で体調を気にし始めてから感じた食生活の見直しについての体験談です。 食べたものや飲んだものは、その場では大したことが […]

腎臓や肝臓が気になり始めた体験談。足のむくみと違和感を放置しない
2026年05月07日
この記事には広告を掲載する場合があります。ただし、この記事は商品をすすめるための記事ではなく、家族で実際に経験した体調変化をもとに、早めに医療機関へ相談する大切さをまとめた体験談です。 腎臓や肝臓のことを考えるようになっ […]

タイヘイを注文する前に確認すること。母と息子で実食する準備メモ
2026年05月06日
この記事には広告を掲載する場合があります。この記事は、タイヘイを実際に注文する前に確認する項目をまとめた準備メモです。まだ実食レビューではありません。 減塩ごはんガイドでは、最初の実食候補としてタイヘイから試す予定です。 […]

冷凍宅配食レビューの採点基準。味だけでなく親に食べさせやすいかを見る
2026年05月05日
この記事には広告を掲載する場合があります。冷凍宅配食レビューで、どの項目を見て評価するかをまとめています。 冷凍宅配食のレビューは、単に「おいしい」「まずい」だけでは足りないと思っています。特に、腎臓や肝臓が気になる家族 […]

冷凍宅配食5社を試す順番。まずタイヘイから始める理由
2026年05月05日
この記事には広告を掲載する場合があります。ここでは、実食レビューを始める順番と、その理由を整理しています。現時点では未食の商品も含みます。 このサイトでは、腎臓や肝臓が気になる家族が、冷凍宅配食を実際に試しながら記録して […]

冷凍宅配食レビューで残す写真とメモのチェックリスト
2026年05月05日
この記事には広告を掲載する場合があります。冷凍宅配食を実食レビューするときに、写真とメモで残す項目をまとめています。 冷凍宅配食のレビューは、食べた感想だけだと後から比べにくくなります。特に、親に送る目的や、減塩・脂質・ […]

退院後の食事に冷凍宅配食を使う前に家族で確認したいこと
2026年05月05日
この記事には広告を掲載する場合があります。退院後の食事に冷凍宅配食を使う前に、家族で確認したいことを整理しています。 退院後は、入院中と同じように食事を整えたいと思っても、家で毎食作るのは大変です。本人が料理できない場合 […]

冷凍宅配食を親に送る前に見る冷凍庫の空きと初回注文数
2026年05月05日
この記事には広告を掲載する場合があります。親に冷凍宅配食を送る前に、冷凍庫の空きと初回注文数を確認するための記事です。 冷凍宅配食は便利ですが、届いてから困りやすいのが冷凍庫の空きです。特に親に送る場合、本人が箱を開けて […]